Cara Merawat Kulit Sensitif

Dermatologists mendefinisikan kulit sensitif sebagai kulit yang sangat kering, yang rentan terhadap reaksi kulit seperti pustula, gumpalan kulit atau erosi kulit dan memiliki kecenderungan memerah dan kulit memerah. Kulit kering yang berlebihan tidak dapat lagi melindungi ujung saraf, sehingga menyebabkan reaksi kulit sensitif. Selain kekeringan, beberapa penyebab lain dari reaksi kulit sensitif adalah gangguan kulit atau reaksi alergi pada kulit, seperti eksim, rosacea atau dermatitis kontak alergi. Eksposur yang berlebihan terhadap faktor lingkungan seperti matahari dan angin atau panas atau dingin yang berlebihan juga dapat menyebabkan kulit sensitif bereaksi. Faktor yang mendasari serta genetika dapat menyebabkan kulit Anda memiliki kepekaan yang meningkat.  Tingkat kepekaan bervariasi dari orang ke orang. Karena kulit seperti itu sangat reaktif dan halus, ia membutuhkan perawatan ekstra dan perhatian khusus. Merawat kulit sensitif membutuhkan kesabaran, tetapi setelah Anda tahu cara merawatnya, tidak ada yang dapat mencegah Anda menikmati kulit yang sehat dan bersinar.

Berikut adalah 4 cara terbaik untuk merawat kulit sensitif.

1. Minum Air Lemon Setiap Hari

Mereka yang memiliki kulit sensitif harus memulai hari mereka dengan segelas air jeruk. Vitamin C serta antioksidan lain dalam lemon membantu memerangi kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, air lemon membersihkan racun dari darah Anda, yang membantu menjaga kulit bersinar dan bebas dari jerawat, noda, keriput dan masalah lainnya.

Untuk membuat air jeruk nipis, peras jus dari ½ lemon ke dalam segelas air hangat. Tambahkan sedikit madu mentah dan minumlah dengan perut kosong setiap pagi. Tunggu setidaknya 30 menit, lalu nikmati sarapan Anda.

Selain itu, minum air sepanjang hari dengan interval teratur untuk menjaga kulit Anda terhidrasi dan lembab dari dalam. Ini juga membantu tubuh membuang racun.

2. Gunakan Sunscreen sepanjang tahun

Tabir surya sangat penting untuk melindungi kulit sensitif dari sinar ultraviolet (UV) berbahaya dari matahari. Karena sebagian besar tabir surya mengandung bahan beracun atau bahan kimia yang mengganggu endokrin yang dapat membahayakan kulit sensitif, gunakan tabir surya dengan bahan seperti seng oksida dan titanium dioksida.

Bahan-bahan ini menawarkan perlindungan spektrum luas tanpa menimbulkan efek samping. Yang terbaik adalah mencari formula fisik atau mineral. Juga, tongkat ke faktor perlindungan matahari (SPF) 30, yang menghalangi 97 persen dari sinar UV.

Baik itu musim panas, musim dingin atau berawan, jangan tinggalkan rumah Anda tanpa menggunakan tabir surya. Menerapkannya 20 hingga 30 menit sebelum Anda pergi di bawah sinar matahari.

Selain itu, hindari berada di luar saat tengah hari ketika sinar matahari paling kuat, pakai topi bertepi besar dan pakailah pakaian longgar untuk menutupi kulit yang terbuka.

3. Pilih Produk Perawatan Kulit dengan Hati-hati

Baik itu pembersih, pelembap, sabun atau paket wajah, Anda perlu membeli produk yang tepat untuk kulit sensitif Anda.

Hindari menggunakan produk perawatan kulit dan kosmetik yang mengandung alkohol, pengelupas kulit yang keras, sodium lauryl sulfate, petrokimia, asam, zat pewarna, atau wewangian sintetis karena dapat mengiritasi kulit.

Sebaliknya, pilih produk yang memiliki antioksidan kuat serta bahan anti-inflamasi seperti teh putih, teh hijau, lidah buaya, chamomile, tanaman laut, calendula, dan oat. Selain itu, semakin sedikit bahan dalam produk perawatan kulit, semakin baik untuk kulit sensitif Anda.

Jika Anda kesulitan menemukan jenis kosmetik dan produk perawatan kulit yang tepat, carilah produk berlabel “hipo-alergenik” dan “bebas wewangian”.

Selalu lakukan uji tempel sebelum membeli produk perawatan kulit baru. Jika Anda tidak yakin tentang suatu produk, dapatkan saran dari ahli sebelum Anda membelinya.

4. Go Easy on Cosmetics

Orang yang memiliki kulit sensitif harus sangat berhati-hati saat membeli sekaligus merias wajah.

Jika Anda memiliki kulit sensitif, gunakan bedak wajah yang mengandung sedikit pengawet, dasar berbasis silikon untuk iritasi kulit minimal, pensil eyeliner dan pengisi alis, dan hindari penggunaan kosmetik tahan air. Plus, jauhi produk anti-penuaan yang kompleks.

Buang produk-produk lama dan jangan berbagi makeup dengan orang lain. Juga, sedapat mungkin, hindari menggunakan terlalu banyak riasan.